未分類 私の健康法① こんにちは、ジローです。 最近、痩せました。 人生最低体重を更新中。 現代人は食べすぎだって情報は取り入れて、食事を見直しはしたんだけど、さすがに大丈夫?と少々不安になってきました(笑) 私の健康法 今日は、... 2022.03.09 未分類